Petras 10 Lieblingsrezepte (Teil 1 & 2)
Du möchtest Dich und Deine Familie gesünder und frische ernähren und nicht stundenlang in der Küche stehen…
NUR WIE ???
Hier findest du super leckere, schnelle und vor allem
alltagstaugliche Rohkost-Rezepte.
ZACK, BUMM…FERTIG
Das frische Paradies wartet auf DICH
DU WIRST ÜBERRASCHT SEIN
Mit wenigen einfachen Zutaten wirst Du bald
Wunderbares zubereiten können.
Da freut sich die ganze Familie.
Von gesunden Süßigkeiten & deftig, kräftige Speisen
bis zu leckeren Snacks und sättigenden
rohköstlichen Hauptgerichten.
Da jubelt jede Zelle 🙂
... und das will schon was heissen.
Petra Birr • Rohkost-Ausbilderin
Seit 20 Jahren leite ich die Akademie für Ernährung in Berlin.
Es ist meine Leidenschaft, Menschen wieder zu dem zu begleiten, was sie eigentlich sind: gesund und glücklich.
Finde Deinen Weg zurück. Wenn es für Dich Sinn macht, bin ich gerne Deine Wegbegleiterin.
Seit 1992 helfe ich Menschen bei der Umstellung auf natürliche frische Kost. Ich bin Ärztlich geprüfte Ernährungsberaterin, Dozentin, Fachberaterin für ganzheitliche Gesundheit und Heilpraktikerin.
„Ich durfte so viele bewegende und unglaubliche Geschichten von Menschen erleben. Oft ist die Transformation so einfach: Mit frischer, gesunder Kosten verändern sich die Menschen: mehr Lebensfreude, sie sehen auch äußerlich frischer und jünger aus – sie werden wie neue Menschen.“
Es ist meine Faszination und eine außerordentlich spannende Arbeit und ich bin so sehr dankbar, diese Transformationen begleiten zu dürfen.
Als Starthilfe für Deine „Frischen Küche“ hier einige meiner Lieblingsrezepte für Dich zum Nachzaubern. VIEL SPASS!
